Грудино-ключично-сосцевидная Məşqləri

Ən yaxşı грудино-ключично-сосцевидная məşqlərini kəşf edin.

Сгибание шеи с блином

Грудино-ключично-сосцевидная

Разгибание шеи с блином

Грудино-ключично-сосцевидная

Боковое сгибание шеи (вправо)

Грудино-ключично-сосцевидная

Боковое сгибание шеи (влево)

Грудино-ключично-сосцевидная

Изометрическое нажатие головой вперед

Грудино-ключично-сосцевидная

Изометрическое нажатие головой назад

Грудино-ключично-сосцевидная

Разгибание с головной упряжью

Грудино-ключично-сосцевидная

Удержание шеи с резинкой

Грудино-ключично-сосцевидная

Борцовский мост на фитболе

Грудино-ключично-сосцевидная

Борцовский мост

Грудино-ключично-сосцевидная
LifeSport Assistant