Kreatin
Olimp Creatine Monohydrate Powder 250gr55.00 ₼
CREATINE 1250 MEGA CAPS, 30 KAPSUL15.00 ₼
PURE CREATINE 600 Q115.00 ₼
HMB Xplode Powder - 250 QR55.00 ₼
USN Creatine Hydrator, 330 gr50.00 ₼
Olimp Creatine Monohydrate Powder 550g110.00 ₼
Pure Creatine 250QR65.00 ₼
Olimp Rocky Athletes Creatine 200qr50.00 ₼
Olimp Rocky Athletes Creatine 250qr60.00 ₼Olimp Rocky Athletes Creatine 500qr100.00 ₼
Olimp Rocky Athletes Creatine 500qr100.00 ₼
Kreatin haqqında
Kreatin idman qidaları arasında ən çox araşdırılmış əlavələrdəndir: əzələlərdə enerji ehtiyatını artırır və qısa, intensiv yüklənmələrdə — ağırlıq qaldırma, sprint, partlayıcı hərəkətlər — gücü və təkrar sayını dəstəkləyir. Ən çox istifadə olunan forma kreatin monohidratdır, adətən gündə 3–5 qram qəbul edilir.
Bu bölmədə Olimp və Weider monohidrat tozları, kapsul formasında kreatin, USN Creatine Hydrator və HMB ilə kombinasiyalar var. Kreatin hər gün, məşq olmayan günlərdə də qəbul edilir; bu müddətdə kifayət qədər su içmək lazımdır.