Дополнительная информация
Тренажерный комплекс Marked Grass предназначен в первую очередь для функциональных и атлетических тренировок:
Спринтерские и беговые тренировки – бег на короткие дистанции и тренировки на скорость
Толкание/тяга саней – толкание и тяга платформы с отягощением
Тренировки на ловкость – упражнения на быструю смену направления движения
Тренировки на силу ног – прыжки, выпады, плиометрические упражнения
Функциональные тренировки и упражнения CrossFit