Дополнительная информация
Подушка для штанги — мягкая поролоновая подушка, которая надевается поверх штанги и в основном используется для уменьшения давления на шею, плечи или бедра во время тренировок с тяжелыми весами.
Зачем используется подушка для штанги?
Подъемы таза — для уменьшения боли, когда штанга находится на бедрах
Приседания — для уменьшения давления на плечи и шею
Выпады со штангой — для комфорта, когда штанга находится на плечах
Мостик для ягодиц — для упражнений, выполняемых со штангой на бедрах