Разгибание руки с гантелью в наклоне
Трицепс
Məşq
İcra qaydası (Təlimat)
1. Займите правильное исходное положение.
2. Выполняйте движение с правильной техникой.
3. Контролируйте вес на протяжении всего движения.
Əlavə Məlumat
Упражнение Разгибание руки с гантелью в наклоне отлично подходит для развития мышц: Трицепс.