Life-Sport Pilates Ring
Təhlükəsiz ödəniş
Şəxsi məlumatlarınızı qoruyan şifrələnmiş ödəniş sistemimizlə təhlükəsiz alış-veriş edin.
Ətraflı Məlumat
Pilates Ring (bəzən Magic Circle və ya Pilates Halqası də adlandırılır) — yoqa və pilates məşqlərində istifadə olunan çəkili və müqavimətli halqadır. Bu idman aləti məşqlərə əlavə müqavimət və dəstək qatmaq, əzələ tonusunu artırmaq və bədənin daha çox əzələsini işə salmaq üçün istifadə olunur.
Əsas Faydaları
- Pilates ring məşqlərə əlavə müqavimət verir — bu, sadəcə pilates hərəkətlərindən daha çox əzələ işə salmağa kömək edir və məşqin təsirini artırır.
- Ring ilə məşq edərkən core əzələləriniz daha aktiv şəkildə işləyir, bu da duruşun yaxşılaşmasına, balansın artmasına və stabilizasiyanın güclənməsinə səbəb olur.
- Halqadan istifadə qollar, ayaqlar, budlar, omba və çiyin kimi müxtəlif əzələ qruplarını hədəfləməyə kömək edir və onları effektli şəkildə tonlayır
- Pilates ring həm pilates, həm yoqa, həm də fitness məşqlərində, həm də evdə sadə məşqlər üçün uyğundur. O, həmçinin uzanma və əzələ çevikliyi üçün də istifadə edilə bilər