Kreatin bədəndə, əsasən də əzələlərdə təbii olaraq meydana gələn azotlu bir üzvi turşudur. Mikronlaşmış kreatin monohidrat, digər kreatin birləşmələrindən daha sürətli və daha yaxşı sorulur.
Kreatin;
- Əzələ kütləsini böyüdür və həcmləndirir,
- Əzələ hüceyrələrində enerji metabolizmasını artırmağa kömək edir,
- Məşq zamanı yorğunluğun başlamasını ləngidir.
- Bədənin ümumi məşq qabiliyyətini artırmağa kömək edir.
Tərkibi:
99.9% Saf Kreatin Monohidrat
Qida haqqında məlumat |
|
Porsiyanın dozası:1 qaşıq (5 qr) |
|
Qutudakı porsiya sayı: 100 |
|
Amount Per Serving |
|
Kreatin Monohidrat
|
5 qr
|
Tövsiyə olunan istifadə qaydası:
İlk 5 gün gündə 4-5 dəfə 250 ml meyvə suyuna və ya protein kokteylinə 1 çay qaşığı kreatin tozu qarışdırılıb içilməli;
5 günlük kursdan sonra 3 həftə ərzində gündə 1-2 dəfə olmaqla, 250 ml meyvə suyuna 1 çay qaşığı kreatini qarışdırılıb içilməli.
Daha sonra 3 həftə fasilə verilməli və təkrar 2-ci kursa başlamalı.
BİZİ İZLƏYİN...